Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
107 recipes
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Entdecken Sie mit diesem köstlichen Rezept für Grünkohlsalat eine frische und gesunde Beilage, die perfekt zu jeder Mahlzeit passt. Dieser Restaurant-Style-Salat kombiniert nahrhaften Grünkohl mit knackigen Nüssen, saftigen Früchten und einer cremigen, leicht säuerlichen Vinaigrette. Ideal für den Mittagstisch oder als Start in ein festliches Dinner, wird dieser Salat Ihre Gäste begeistern und auf gesunde Genussmomente setzen.
Entdecken Sie einen köstlichen vegetarischen Grünkohl-Salat, der frisch und nährstoffreich ist. Dieser Salat vereint zarten Grünkohl mit einer Vielzahl von bunten Gemüsesorten, knusprigen Nüssen und einem aromatischen Dressing. Perfekt als leichte Mahlzeit oder Beilage, bringt dieser Salat nicht nur Farbe auf den Teller, sondern auch eine Fülle an Vitaminen und Mineralstoffen. Ideal für gesundheitsbewusste Genießer und eine tolle Ergänzung zu jeder saisonalen Küche!
Diese erfrischende Kombination aus zartem Feldsalat, süßen Birnen, knackigen Walnüssen und cremiger Avocado ist der perfekte Genuss für eine gesunde Mahlzeit oder als leichte Beilage. Der Salat wird mit einem einfachen, aber köstlichen Dressing abgerundet, das die Aromen harmonisch vereint. Ideal für Saisonküche, bietet dieses Rezept eine köstliche Balance zwischen süßen und herzhaften Geschmäckern und bringt Frische auf den Tisch.
Erleben Sie die perfekte Kombination aus frischem Grünkohl und zartem Hühnchen in diesem gesunden Grünkohl-Hühnchensalat. Vollgepackt mit nährstoffreichen Zutaten, wird dieser Salat nicht nur zu einer köstlichen Mahlzeit, sondern auch zu einer hervorragenden Quelle für Vitamine und Mineralien. Die Kombination aus knusprigem Gemüse und einem leichten Dressing sorgt für das ideale Geschmackserlebnis. Perfekt für Lunch oder Abendessen, gibt es keinen besseren Weg, um auf gesunde Ernährung zu setzen!
Dieses erfrischende Rezept für alkoholfreie Erdbeerbowle ist der perfekte Begleiter für heiße Sommertage und gesellige Anlässe. Mit saftigen Erdbeeren, sprudelndem Wasser und einem Hauch von Zitrone kombiniert, bietet diese Bowle eine fruchtige Erfrischung, die Groß und Klein begeistert. Ideal für Feiern, Picknicks oder einfach als erfrischendes Getränk zum Entspannen. Sie lässt sich leicht zubereiten und sorgt für gute Laune bei jedem Anlass.
Schenken Sie Ihren Salaten mit diesem cremigen Sonnenblumenkern-Salatdressing neue Frische! Diese köstliche Mischung aus gerösteten Sonnenblumenkernen, Joghurt und aromatischen Kräutern sorgt für eine harmonische Balance aus Geschmack und Gesundheit. Perfekt über Feldsalat oder als Dip für frisches Gemüse – dieses Dressing ist leicht zuzubereiten und wird Ihre Gäste begeistern. Ideal für jede Gelegenheit, vom gemütlichen Abendessen bis zum sommerlichen Picknick.
Verleihen Sie Ihren Salaten mit diesem milden Honig-Senf Dressing eine köstliche Note. Die harmonische Kombination aus süßem Honig und würzigem Senf macht dieses Dressing vielseitig einsetzbar – perfekt für Feldsalat, Gemüsesalate oder als Dip für frisches Brot. Kinderleicht zuzubereiten, begeistert es mit seiner ausgewogenen Textur und dem feinen Geschmack, der selbst die wählerischsten Esser überzeugt. Genießen Sie frische Salate und gesunde Mahlzeiten mit diesem aromatischen Dressing!
Entdecken Sie die köstliche Kombination aus nährstoffreichem Brokkoli, zarten Kartoffeln und aromatischen Pilzen in dieser herzhaften Pfanne. Dieses einfache und gesunde Rezept ist perfekt für ein schnelles Abendessen oder als Beilage zu Ihren Lieblingsgerichten. Mit frischen Kräutern und Gewürzen verfeinert, wird diese Pfanne zum neuen Lieblingsgericht auf Ihrem Tisch. Ideal für Vegetarier und alle, die auf der Suche nach abwechslungsreichen Grünkohl-Rezepten sind!